市妇幼保健院推出产后康复项目 为产妇健康保驾护航

　　7月5日，市妇幼保健院消息，该院产科在我市率先推出产后康复项目，为产妇健康保驾护航。

　　市妇幼保健院产科副护士长韩蕾介绍，产后1个月至3个月是女性心理较脆弱、生理较虚弱的时期。这段时间身体恢复的好坏将直接关系到女性的终身健康。

　　基于此，市妇幼保健院推出产后康复项目，包括乳房护理、子宫护理、健康养生代谢减肥、背部气血调理、满月发汗、火疗、刮痧、拔罐等。

　　从怀孕时的害喜、妊娠斑、妊娠纹，到生产时的阵痛，再到产后的子宫复旧、身体恢复……对于女性而言，这是一次脱胎换骨的人生历练。这一时期被喻为女性的第二次生命！尤其是产后这个阶段，女性的身体如一个打开的大门，可以把产前积累的多余积水和毒素排出体外，然后通过正确的补养使其身体更健康。

　　韩蕾说：“为住院产妇提供的首次乳房护理是在其产后6小时进行，产妇住院期间可以享受到两至三次的乳房护理。通过按摩、点穴等方法进行的乳房护理，有利于减少产妇乳胀疼痛，疏通乳腺管，增加乳汁分泌，缓解乳腺增生，减少乳腺炎的发病率，还能增强产妇母乳喂养的信心。”此外，子宫护理有利于子宫收缩、促进恶露排除，祛寒暖宫，活血化瘀、理气止痛，还能减少产后尿潴留的发生。满月发汗可以帮助产妇祛除月子期间的风寒、湿气，加速血液循环，打通身体内环境，彻底排除身体污物，提高免疫力，促进伤口愈合。

　　医学研究发现，中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易恢复。乳房疼痛、脱发、便秘、头晕、头痛、胃肠不适、心悸、腰疼、腿疼等因产后恢复不良而引起的各种病痛，都会影响女性的健康。